Descriptif :
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Atelier de pleine conscience : être zen, ça s’entraîne
Devenir un super héros, ça te dit?
Heureux, Epanouis, Résilient, Optimiste et Serein !
Dans cet atelier tu apprendras :
Et surtout, tu apprendras que tu n’es pas obligé.e d’être un.e super héros.
Viens comme tu es.
Cours n°009-2
Chaque vendredi, de 12:30 à 13:15 (45 minutes)
5 participants 12 places
3 participants requis pour que l'activité ait lieu